Personal Best 07/04/2019

Il viaggio oltre la maratona

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Oggi è la domenica di due grandi maratona italiane, la Milano Marathon che abbiamo preparato insieme ai nostri ascoltatori grazie al piano di allenamento del coach Fabio Vedana e i consigli della nutrizionista Francesca Deriu e poi è anche il giorno della Maratona di Roma. E noi, ironicamente, per alleggerire il compito dei runner in gara parliamo di ultramaratona.

E lo facciamo con l'ultramaratoneta Lorena Brusamento. Fresca vincitrice della 6 ore di Putignano (Ba), Campionessa italiana 2017 nella 12 e nella 24 ore, nonché finisher per ben tre volte della Spartathlon, l'ultramaratona di 246 km da Atene a Sparta.

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