Oggi raccontiamo alcune sfaccettature podismo con gli occhi e l'esperienza di Ivana Di Martino, che stimolata dai nostri ascoltatori, ci parla dei suoi personal best; tra motivazione, allenamento, obiettivi da fissare e obiettivi da raggiungere.
Infine con la nutrizionista Francesca Deriu rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori, sempre in tema di corsa, triathlon e alimentazione.

Mail: personalbest@radio24.it
Messaggi Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal Best)

Da non perdere

Noi per voi