Obiettivo salute04/08/2022

Strategicamente: un corso per un cervello vincente a tutte le età

Attenzione una parola che offre tanti possibili spunti di lettura e viene usata in diversi contesti a sottolineare la sua importanza strategica

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Attenzione una parola che offre tanti possibili spunti di lettura e viene usata in diversi contesti a sottolineare la sua importanza strategica. Ad esempio "si richiama l'attenzione", "c'è una soglia dell'attenzione" oppure "si cerca di mantenere l'attenzione". E proprio di questo processo cognitivo parliamo oggi con il prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università di Milano e presidente di Assomensana e autore con Nicoletta Carbone di "Strategica-Mente. Istruzioni ed esercizi pratici per un cervello vincente a tutte le età" (ed. Sole 24 Ore)

Nella seconda parte del programma riascoltiamo un'intervista di Obiettivo Salute risveglio. AAA addominali cercasi. Sono muscoli importanti, ma apparentemente difficili da allenare perché spesso quando lavoriamo su questi muscoli dobbiamo pagare il prezzo di sopportare dolori e dolorini vari. Ma è veramente necessario questo prezzo oppure si possono allenare gli addominali senza sgradevoli effetti collaterali? Ne parliamo con la dottoressa Viviana Ghizzardi, specialista in scienze motorie e personal trainer

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