Obiettivo Salute 13/01/2021

La variante giapponese; I benefici di 10 minuti di attività fisica

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Sars-Cov 2 dopo la variante inglese, sudafricana e italiana arriva quella giapponese. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof. Fabrizio Pregliasco, virologo all’Università di Milano

Buone nuove dalla ricerca per gli affezionati del divano. Secondo uno studio della Norwegian School of Sports Medicine basterebbero 11 minuti al giorno di attività fisica moderata, per mitigare gli effetti negativi delle ore che passiamo seduti e per guadagnare benefici a lungo termine. A Obiettivo Salute la prof.ssa Daniela Lucini, direttore della Scuola di Medicina dello Sport all’Università degli Studi di Milano

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