A Obiettivo Salute estate parliamo di gentilezza, felicità, perdono, empatia e ottimismo, cinque valori cardine per vivere a lungo sani e felici. In questo viaggio ci accompagna Daniel Lumera, grande esperto nell'area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nell'educazione alla consapevolezza e direttore della Fondazione Mylifedesign e autore con la prof.ssa Immaculata De Vivo, epidemiologa alla Harvard School of Public Health, di “La biologia della gentilezza” (Mondadori). In questa terza tappa del viaggio parliamo di ottimismo. E’ semplice essere ottimisti o richiede un atto di coraggio? Ospite speciale della puntata Alex Bellini, esploratore, speaker motivazionale e performance coach

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