In viaggio alla scoperta di nuovi ingredienti, abbinamenti sfiziosi e combinazioni alimentari salutari

Attraverso il cibo si può guadagnare in salute sia fisica che psicologica. Con il dottor Stefano Erzegovesi, medico, nutrizionista e psichiatra, andiamo alla scoperta di nuovi ingredienti, abbinamenti sfiziosi e combinazioni alimentari salutari. Ferragosto è passato e iniziamo a fare i conti con i chiletti presi

Nella seconda parte del programma riascoltiamo un'intervista di Obiettivo Salute risveglio. Con Claudia Pastorino professoressa all'Università degli Studi di Genova di Laboratorio di Linguaggi della Canzone a autrice di "La cura del canto. Dare voce alle proprie emozioni e vivere meglio grazie alla cantoterapia" (Gribaudo), parliamo della voce, una cartina tornasole del nostro benessere