Obiettivo salute08/08/2022

Il silenzio interiore: un elemento fondamentale per l'equilibrio e la qualità della nostra vita

Terzo appuntamento con ecologia interiore

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Terzo appuntamento con ecologia interiore: 6 strategie pratiche h24. Con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione, parliamo di silenzio. Ce ne sono di 5 tipi, ma il più potente è quello interiore e su questo ci eserciteremo

Nella seconda parte del programma riascoltiamo un'intervista di Obiettivo Salute risveglio per parlare di infiammazione. Quali sono i sintomi e le cause dell'infiammazione che proprio come un fuoco, nel breve e nel lungo periodo, può mandare in fumo la nostra salute? Di questo e molto altro parliamo con il prof. Carlo Francesco Selmi, responsabile dell'Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell'Humanitas e docente dell'Humanitas University. Con l'esperto facciamo il punto anche sulle ultime novità che arrivano dal mondo della ricerca

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