Obiettivo salute28/07/2020

Felicità e musica per il nostro benessere

Da oggi e per i prossimi quattro martedì parliamo di gentilezza ...

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Da oggi e per i prossimi quattro martedì parliamo di gentilezza, felicità, perdono, empatia e ottimismo, cinque valori cardine per vivere a lungo sani e felici. In questo viaggio ci accompagna Daniel Lumera, grande esperto nell'area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nell'educazione alla consapevolezza e direttore della Fondazione Mylifedesign e autore con la prof.ssa Immaculata De Vivo, epidemiologa alla Harvard School of Public Health, di “La biologia della gentilezza” (Mondadori). Prima tappa del viaggio musica e felicità. Come la musica può aiutarci a sviluppare emozioni positive? La parola all'esperto.

Ospite speciale della puntata Stefano Bollani, compositore e pianista, che ci aiuta ad allargare lo sguardo e a capire ancora meglio come la musica sia un linguaggio universale 

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