28 giorni di meditazione: un esperienza per diventare più consapevoli

Obiettivo Salute Weekend lancia una "sfida" speciale a tutti gli ascoltatori. Provare a meditare per i prossimi 28 giorni. Come fare? I consigli e le indicazioni con Daniel Lumera, uno dei massimi esperti nell'area delle scienze del benessere, della qualita della vita e nell'educazione alla consapevolezza, ospite di Nicoletta Carbone.