Obiettivo Salute Weekend 10/09/2022

Il sistema immunitario in vista dell'autunno

Come stiamo al rientro dalle vacanze e come ci prepariamo all'autunno?

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Come stiamo al rientro dalle vacanze e come ci prepariamo all'autunno? C'è una formula semplice quanto efficace che aiuta a mantenere efficiente il nostro sistema immunitario che dietro le quinte lavora ogni giorno per difenderci dall'aggressione di virus, batteri, funghi e parassiti. 0-5-30 dove zero sta per zero sigarette, cinque per le porzioni di frutta e verdura da mangiare ogni giorno e trenta sono i minuti che dobbiamo dedicare all'attività fisica. Ne parliamo con il prof. Carlo Francesco Selmi, responsabile dell'Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell'Humanitas e docente dell'Humanitas University

La puntata prosegue con M ichele Farina, l'organizzatore dell'Alzheimer Fest, una vera e propria festa itinerante, nata nel 2017 e che quest'anno anno per la sesta edizione arriva a Firenze

In chiusura con Filippo Ongaro, medico e coach, chiudiamo il nostro percorso dedicato a settembre mese della felicità

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