Obiettivo Salute Weekend 08/02/2021

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L' impatto psicologico del Covid. I consigli del prof. Claudio Mencacci

A Obiettivo Salute Weekend abbiamo parlato anche dell impatto psicologico del Covid. Al microfono di Nicoletta Carbone il prof. Claudio Mencacci, presidente della Società italiana di Neuropsicofarmacologia e direttore del Dipartimento di Neuroscienze dell'Ospedale Fatebenefratelli Sacco di Milano, che ci ha detto che Noi siamo un cervello sociale e il nostro segreto è avere relazioni e in questo senso non dobbiamo metterci in condizione di chiusura perché tutte le volte che ci chiudiamo ci orientiamo verso pensieri interiori che ci impoveriscono e indeboliscono Quindi che fare? Ovviamente prevenire le potenziali patologie o nel caso continuare a ricevere le cure necessarie, ma nello specifico da medico ricordo come il sonno, l attività fisica, le relazioni e un adeguata alimentazione, siano le colonne sulle quali noi dobbiamo costruire la nostra salute

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