Obiettivo Salute - Risveglio 07/09/2021

La qualità del sonno dopo le vacanze

Sempre più studi ci confermano che passiamo un terzo della nostra vita dormendo...

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Sempre più studi ci confermano che passiamo un terzo della nostra vita dormendo, un dato che la dice lunga sull'importanza del sonno per la nostra vita e il nostro benessere, ma non sempre è di qualità. Come state dormendo dopo le vacanze? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dr.ssa Paola Proserpio, neurologa al Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale Niguarda di Milano

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