Obiettivo Salute - Risveglio 15/01/2018

Il buon risveglio del lunedì

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Legittimare e ridimensionare sono le due parole – chiave per iniziare bene la settimana. Ne parliamo con il dr. Francesco Aquilar, psicoterapeuta e presidente dell'Associazione italiana di psicoterapia cognitiva e sociale e autore di Parlare per capirsi (Franco Angeli).

Riprendere il lavoro dopo l'influenza. Se siete tra quelli che rientrano oggi al lavoro non perdete i consigli del dr. Luca Avoledo, naturopata ed esperto di alimentazione.

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