Io corro da solo (Francesco Panetta) | Radio24
Ora in diretta

Condotto da
Rating:

Io corro da solo (Francesco Panetta)


Con il campione del mondo dei 3000m siepi Francesco Panetta, ripercorriamo la tappe della sua carriera. Parlando dell'atletica di ieri, oggi e domani.
Francesco Panetta è in libreria con il suo primo libro "Io corro da solo".

A seguire la prima pillola-tabella per la maratona di Milano e Roma. Il Coach Fabio Vedana ci racconta quale sarà l'allenamento da seguire per la prossima settimana.
Tabella di allenamento da lunedì 11 a domenica 17 dicembre.

Verso la maratona
Fino a domenica 01 aprile 2018 in coda a tutte le puntate di Personal Best andremo alla scoperta della preparazione per le Maratone di Milano o Roma in programma per domenica 8 aprile 2018.

Il Coach Fabio Vedana ha messo a punto un programma di allenamento per gli ascoltatori (che hanno già corso una 5k, 10k o una mezza maratona) che vorranno cimentarsi nella loro prima maratona.
Ogni domenica illustreremo il piano di allenamento per la settimana successiva. Inoltre, la nutrizionista Francesca Deriu sarà pronta a rispondere alle domande che arriveranno all'indirizzo mail: personalbest@radio24.it

Vedi tutti i commenti

Moderazione commenti

Radio 24 invita gli utenti del proprio sito ad un ascolto attivo e partecipativo, pertanto consente e favorisce la pubblicazione di commenti su queste pagine. I commenti sono aperti a chiunque desideri contribuire alla discussione.

I commenti rilasciati dagli utenti sul sito di Radio 24 sono pre-moderati, ovvero è applicata una moderazione preventiva secondo criteri che ne discriminano la pubblicazione.

Criteri di pubblicazione

Sono suscettibili di non pubblicazione i commenti che contengono, nel testo o nel nome dell’autore:

  • Contenuti relativi a tematiche personali con dati sensibili (indirizzi, numeri di telefono, e-mail, ecc.)
  • Critiche palesemente offensive
  • Critiche verso personaggi, ospiti ed altri brand
  • Minacce generiche
  • Minacce dirette a persone
  • Link commerciali che promuovono prodotti o attività anche no profit
  • Link ufficiali di siti web e link a risorse esterne
  • Insulti verso terzi diffamanti
  • Termini volgari, bestemmie
  • Contenuti che incitano alla violenza
  • Contenuti razzisti, sessisti, omofobici
  • Messaggi di spam o spoiler

Radio 24 si riserva la facoltà di modificare liberamente le presenti Note e Condizioni in qualsiasi momento aggiornando questa pagina.


Ultime puntate

Ascolta le puntate che ti sei perso, accedi ai podcast