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Yogurt - Frutta secca

Ospite di Obiettivo Salute il prof. Lelio Morricone, Responsabile del Servizio di Diabetologia e Malattie Metaboliche all’Istituto Clinico Sant’Ambrogio di Milano, con cui facciamo il punto sulle notizie uscite sul tema alimentazione. In prima battuta il commento riguarda una ricerca dell'università di Oxford che sottolinea come lo yogurt sia un alleato prezioso per il cuore e per la linea. E a proposito di sovrappeso, con l’esperto, commentiamo uno studio pubblicato sulla rivista BMJ Nutrition, Prevention & Health, che evidenzia come un consumo di 14 grammi di frutta secca al giorno, presenti un minor rischio di prendere 2 o più chili in 4 anni.

Diretta Facebook con il prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari, Presidente Assomensana, alleniamo il cervello

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