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Cuore e sport - Curcuma

Sport. L'attività fisica e in modo particolare protegge il nostro cuore e rende l'aterosclerosi meno rischiosa. A Obiettivo Salute Prof. Claudio Tondo, responsabile di Monzino Sport. Cuore e sport: nelle pagine di Obiettivo Salute le regole per un'attività sportiva sana e salutare per il nostro cuore.

Guarda la diretta Facebook. E a proposito di un corretto allenamento ospite della diretta Facebook Mike Maric, autore di "La scienza del respiro" (Vallardi) parliamo di come usare il respiro perché respirare bene può cambiare la performance sportiva.

I tesori della terra. Curcuma, rabarbaro, zenzero, barbabietola quando la terra racchiude un tesoro. E proprio la salute sotto terra sarà uno dei temi che animeranno la rassegna enogastronomica del "Baccanale" che si sta svolgendo in questi gironi a Imola (Bo). A Obiettivo Salute la prof.ssa prof.ssa Silvana Hrelia, docente di biochimica della nutrizione dipartimento di scienze per la qualità della vita all'Università di Bologna ci spiega come portarli a tavola i tesori della terra.

Cara Nico ti scrivo. Parte oggi una nuova rubrica "Cara Nico ti scrivo" aspetto le vs storie, i vostri propositi, le vs sfide. Oggi partiamo con la mail che mi ha scritto Giuseppe e che racconta la storia del suo cane guida Willy.

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