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Scaldiamo i motori

Il primo caffè della giornata lo beviamo con il prof. Piero Barbanti, primario neurologo all'Istituto scientifico San Raffaele Pisana - Roma. Con lui parliamo della nostra testa. Come si sveglia al mattino e come si prepara ad affrontare la giornata? La parola all'esperto.

Con Benedetta Spada, insegnante di yoga e Mindfulness, facciamo il pieno di energia per affrontare la settimana

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